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莱芜金世纪高考复读学校

招 生 热 线:400-0634-880
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学校地址:

莱芜市莱城区花园路北路北首 区交通局对过?
(莲河小区东门对过,市内乘坐3路车区交通局站下车即到)
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花园学校北200米路东
(青草河北300米路西、乘坐6路车到永馨园站下车即到)

星光大道东邻
(新东方幼儿园北10米)

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高考复读重要资料
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高考复读生学习方法


高考复读生学习方法:集中力量攻克薄弱环节

??? 1、复读生区别于高三,应集中于薄弱科目。
  (1)复读生通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目,必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素,所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。
  (2)薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的金矿。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。
  2、成绩要在较短期内获得较大提高。
  长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。
  3、成绩提高用四大件
  学习是用屁股-> > 脑袋-> 心的过程。
  第一阶段(屁股):态度决定一切
  能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前,这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用屁股学习,做到在座位上最少两个小时不挪窝(高考就是22.5小时)。两小时不动,慢慢习惯了再适当延长时间,随着时间增加再提高效率。
  第二阶段(手):不能坐着空想
  手在休息,只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。
  第三阶段(头脑):跳出机械学习阶段
  把自己的头脑动员起来,进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后,从基础阶段开始,按各科特点自我开发适合自己的学习方法,变被动为主动,提速前进。
  第四阶段(心):全心全意热情投入
  全神贯注,全力以赴。方法有效,大幅提高,能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。
  4、用新教科书、新笔记本开始学习
  (1)高三使用过的书和笔记本做过很多标记,会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍;
  (2)复读是新的人生。不要迷恋过去,不要满足于高三掌握过的内容,要以开拓精神来更宽、更深地学习。
  5、制定可行性计划
  过高的计划不但不能完成,而且会丧失自信心和进取精神,时间一长就会原谅自己,把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义,自我计划是对自己的承诺,不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。
  6、以周为单位进行学习
  学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划,把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。

学生要复读 家长必须要做的七件事


1.给孩子鼓励与支持,坚持不懈的学生才会达到预期目标。
2.
要督促孩子防止迟到、早退。迟到早退频繁的学生很难取得理想成绩。
3.
要帮助孩子养成良好的学习习惯。过度疲劳会使考生精力不集中,学习效率下降。
4.
周末时间利用也很重要。要帮助孩子在适当放松的同时保证自习和弱项的弥补。
5.
要信赖复读班的教育系统,有问题时及时与班主任沟通,在短期内解决。
6.
对复读第一学期期末考试的成绩不要过分在意,第一学期属于第一轮复习阶段,是概念积累、基础知识的整理阶段,分数出现一些波动也纯所正常。
7.
家长要理解,各类学生中最苦最累的是复读学生。家长应本着指导、帮助、督促的思想,忌简单指责、粗暴干涉。

复读生怎样战胜自卑与尴尬的心理


????? 有一位比上年高考成绩提高了121分的复读生,他在谈体会时说:刚开始复读时,那落榜的一幕幕总是挥之不去,不论老师和家长怎么鼓劲,学习成绩也没有预想中的大幅度提高。但我还是坚持按老师的指导做,结果,正如老师所说,半年以后好像开窍似地一下子明白了,以后的进步便是理所当然的了……”
   生活当中,许多复读生都经历过这种心理曲线。那么,复读生应该怎样战胜自卑与尴尬的心理,怎样树立起必胜的信心,重新向高考目标冲刺呢?
  首先剖析复读生在高考中的失利原因,大致可以分为以下几种:
??? 1.
目标过高型
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这类同学对自己的综合实力估计过高,致使志愿填报不当,高考成绩与期望值的差距过大,没能被理想的高校录取。
??? 2.
基础薄弱型
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这类同学往往是在平时的学习中有偏科现象,造成知识结构参差不齐;或者是在各个学科中均不同程度地存在着知识漏洞,知识未成系统;或者是由于平时比较贪玩,缺乏足够的学习动力和顽强的学习意志。
??? 3.
考场失误型
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这类同学在高考中失利的原因多数是由于本人的心理素质不好,不能正确评价自己,加之来自外界的心理压力过大,影响了正常学习水平的发挥,导致在高考中出现严重的失误,造成与平时的学习成绩相比差距悬殊。

??? 参加复读的同学,也具有一些优势:
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一是复读生对学过的全部课程,不可能什么都不会,需要复习的任务是查缺补漏、巩固提高,而不是全部另起炉灶重新再来。
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二是有以前的学习基础,重读时,会觉得从前感到有很大困难的知识点,现在学起来很容易。复习记忆一些概念和定义,总比新接触时省力得多,效果好,可以减轻学习负担,提高学习的效率。
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三是自己亲身经历过高考,再次参加不会有神秘感。并且,自己形成的考试经验,胜过别人的传教,可以使自己心情放松,增添考试成功的信心。
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作为一名复读考生能否做到正确地认识自己、评价自己是很重要的。要认真面对现实,分析出自己在高考中失利的原因,找出自己和别人的差距之所在,总结出自己有哪些经验和教训,也要善于了解自己有哪些优点和长处,这样才能科学地、有针对性地制定出复读时的奋斗目标和学习计划,总结出适合自己特点的复习方法,通过自己扎实的努力来取得好的成绩。

  复读生怎样针对自己的特点进行高考复习呢?
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对于目标过高类型的同学,应坚信自己在一年的重读中,成绩绝大多数是会有所提高的,不会越学越下降。只要在报志愿时,考虑到自己在复读时成绩提高的幅度,选择切合自己实际的院校和专业,成功的把握是很大的。
  对于基础薄弱的同学,只要在复读的过程中,踏踏实实地搞好复习,有针对性地弥补自己的缺点和不足之处,树立起信心,在经过复读的努力之后,成绩的提高应该是比较明显的。
  对于高考失误的同学应在平时就加强考试心理的训练,相信自己能够战胜自己的弱点。失败是成功之母,过去的失败能为今天的成功奠定基础。要培养自信心,多想自己的优势,多想自己在学习上取得的进步,但是不要骄傲,要尽可能地使自己从过去失败的阴影中解脱出来。要争取做到在考场上少失误、不失误,这样自己就一定能够取胜。

  老师的建议:
??? 1.
大家普遍对复读时新的困难缺乏足够的心理准备,慢慢地,遇到挫折或者预想的结果没有出现,便慌了,没劲了,觉得又没什么希望了。因此,对复读生来说,最重要的是要有恒心和毅力,坚持不懈。
??? 2.
有许多复读生不太谦虚,表现在一听就懂一看就会。这种态度,实则最终决定了学的知识和去年一样浮,一答就错。必须有重打鼓再开张的想法,重新学习一切知识。
??? 3.
复读这一事实使复读生承受了很大的压力,有时父母亲友询问、同学来信鼓励也会心烦。要在心理上坦然面对,经受什么样的打扰都能应付自如。

自我节制和借助外力


自我节制和借助外力
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成功高考复读的先见之明
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、要提前领悟人生成功的一些基本原理,如:目标正确,合理可行;不怕失败,接受教训;借助外力,完善自我;全力以赴,坚持不懈等等。
  (1)成功与失败是可以互相转化的。
  学过点历史的人都知道:古今中外凡属成功人士都曾有过失败的经历;任何一项伟大的事业在成功之前也都有过一段失败的历程。即使是想学好一门功课,比如学数学想得满分(成功),也得先注意纠正自己练习题中的错误(排除失败)。因此可以说,任何成功都是由(纠正)失败转化而来的,所谓失败是成功之母。而任何成功人士在成功之前都是处在尚未成功的状态中,有时就是处在明显的失败状态之中。只不过成功人士能够及早地从失败状态中跳出来,摆脱失败的状态和阴影,奔向成功之路。
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有的人在学习上成功得早一些,如一次高考就顺利地考上理想大学;有的人则失败来得早些,一次高考就不理想。比如爱因斯坦第一次考大学时落榜,是提前遭遇失败了;当年和他同时考大学的人有的就早早地成功了(进入理想大学)。然而,几年之后,爱因斯坦在学术上取得了震惊世界的伟大成就(发表相对论),他成功了;而那些比他早一年甚至早十年进入理想大学的人也有在学术上一无所成的。
  所以,历史事实告诉我们:成功和失败是可以转化的。关键在于:想不想转化?能不能转化?怎样转化?
  (2)怎样转化?
  要想把失败转化为成功,首先就要正视失败,承认失败,而后分析失败,把失败的原因找出来,排除它。还拿学数学为例,要想获得满分(成功),就得先正视并承认有些题做错了(失败了),然后分析出错(失败)的原因(是原理概念出了问题还是太大意、马虎,练得不够等等)最后加以排除(如多给时间,多作努力,加深理解,加强练习等等)。
  一次高考不理想,各人有各人的原因。可能有客观原因,但也会有主观原因,要找出来排除它。 正视、承认、分析、排除就是把失败转变为成功的必要过程,完成了这个过程,这次失败就被摆脱了,就开始了一个新的走向成功的过程,心里就坦荡、踏实了。反之,失败的根源和阴影等等不能排除,就可能让一个人成为永远的失败者。
  2、复读是把失败转变为成功的改变人生、完善自我的极好机会。
  选择复读就是选择成功。开始复读就是开启走向成功的大门。而整个复读的过程就应该是走向成功的过程。在此过程中,从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提高,成为完善自我、改变人生的极好机会。
  有人说:失败、挫折、遗憾也是一种财富。它促使人们严肃地反省自己、审视自己,更早地摆脱自我陶醉、自我骄纵的状态,使有志之士猛然醒悟,迸发出一种不甘落后奋起直追的精神和要求完善自己争取更大成功的强烈愿望,甚至化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。
  从这个意义上说,失败是宝贵的,它将带来更大的成功。
  3、复读成功的关键在于自我节制和借助外力,维护自己最大利益。
  需要特别指出的是:尽管复读的过程本应是走向成功的过程,但成功尚未到来;尽管上一次高考的失败已成为过去,但不等于另一次失败绝不会到来。如何保证成功,杜绝失败?关键在于自我节制并借助外力,维护自己的最大利益。
  (1)复读生比起高三在校生自由支配的时间多,更容易放松。但也很容易出现苦闷、烦恼、彷徨的低潮。单纯从学习时间考虑好像很多,但一不抓紧,又无教师指导,就不可能像预期的那样大幅度提高成绩,甚至成绩下降。
  (2)复读生不能完全像成年人那样做到自我控制。因此需要借助外力(如复读班的老师同学和学校的规章制度)来帮助自己做到有规律地学习和生活。绝对的自由完全有可能带来绝对的懒散,最后仍将以失败而告终。
  (3)谨防诱惑,学会拒绝。
  复读生活有时会感到孤独和寂寞,有可能出现异性相吸的情况。但复读的时间太短暂了,对弥补自己弱项来讲,时间太紧了,经不起半点浪费。弄不好就会让一年复读前功尽弃,代价太高了,太伤害人了,这种危害甚至大于烟酒、游戏。因此要清醒地、冷静地、明智地加以拒绝,即使原先有要好的异性朋友也要控制在相互鼓励的范围内。
  此外,复读生活中还可能遇到其它一些诱惑,要学会拒绝,以免功亏一篑毁损自己的最大利益,又一次使成功转化为失败。
  4、有规律的生活才能保证成功。
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学习的时候认真学习,休息的时候尽量放松。刚开始过于急功近利而一点休息时间也不安排的做法会使生活枯燥而失去活力,陷入慢性疲劳导致降低学习效率。由于比应届生相对时间多些,所以可适当增加运动。睡眠时间不能过长。每周抽出半天时间听听音乐、读书,缓解压力。通过登山、散步、看电影等方式保持活力,有利于增加集中力。

复读生容易出现的问题


???? ?1、忽略基础,过于浮躁;
  2、缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标;
  3、眼高手低,不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理
  4、未能及时做好复习信息的反馈汇总
  5、不善于制订科学的小计划
  6、没有养成每日自我暗示、自我调节,以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯。

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复读一年教你怎样过?


??? 摆正位置 按部就班学
  眼下,在其他高考考生正忐忑不安地等待着各高校录取结果时,一部分考生已开始为复读而忙碌了,他们希望通过一年的复读,在来年的高考中能够脱颖而出。记者就此采访了部分复读班的老师。老师提示说,复读生重要的是能够摆正位置,按部就班地学习。
  正确认识自己
  复读生首先应明白自己的优势与问题所在,然后再为自己的复读生活做一个计划,整个学年,依照计划有条不紊地学习。
  优势:知识储备丰富
  与普通高三学生比较,复读生已经学完了整个高中阶段的课程,从知识储备上看,他们知识相对丰富,具备一定的临考经验,在状态上把握较好;不用参加小高考,可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。
  劣势:学习素质不足
  低分复读生在学习方面的缺点表现比较突出,高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固,这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真,荒废学业而造成的复读,虽然成绩提升的空间较大,但是由于已经形成了知识的断层,所以需要下工夫补上。
  不断纠正缺点
  部分复读生对以前的学习模式产生了惯性。很多复读生在学习方面都存在某方面的不足,如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等,这些都需要不断改正。
  克服眼高手低
  眼高手低是很多复读生的通病,老师一讲就会,下课就忘。因为老师讲的部分内容,复读生在高中阶段都有过接触,感觉接受起来相对容易,并认为是自己已经掌握的内容,下课后,缺乏对知识的梳理、总结。在做题时,这一问题就表现得非常突出。
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保持动力
  在复读班开学的前3个月里,很多学生表现都不错,学习劲头很足,但以后,就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读生。
 ? 在入学的前3个月里,高考失败的压力还没有淡去,同学们对待学习也非常认真,渐渐地,个别同学就会放松自己,认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低,如果不积极主动,以前的努力都将化为泡影。
  跟着老师走
  复读生要认识到,复读不是简单地重复一遍高三的学习,而是知识的再次更新、填充。因为这一年中,高考考试大纲会更新,而复读生以前知识的漏洞,也需要再填充,以及应试技巧的改变,所有这些,都需要在老师指导下完成。

十考生最适合复读类


1、自身学习态度端正、刻苦用功,但由于原学校高三师资力量薄弱,导致学习方法不科学、备考方向错误、高考成绩不佳的学生。
2
、有强烈的学习愿望,有理想,有恒心,心理承受力较强,能够克服复读的艰苦的考生。
3
、填报志愿失误,导致落榜的考生。
4
、高一高二学习不够刻苦、态度不端正,等到高三幡然醒悟却感觉太迟的考生。
5
、不懂高三复习方法、学习无策略无计划无体系,没有充分利用好高三这一年的考生。
6
、在高考期间由于健康,心态或状态等原因,导致发挥失常,高考成绩低于平时模拟成绩很多的学生。
7
、考运不好,如今年高考物化较难对选择物、化的考生极不公平,导致不少原来准备冲刺名校的优秀生没考好。选择物、化的考生一般较聪明,这类考生复读一年冲刺名校的成功几率极大,复读有名牌的希望,不复读将极其可惜。
8
、距理想的名牌大学35分以内的学生。
9
、只能读民办本三的学生,基础可以,复读很容易考上本二或本一,每年都有很多学生从本三退学复读。
10
、无奈考入不理想的大学或极不喜欢的专业,进大学后长时间难以适应大学生活的学生。大学里很多学生就是因此而消沉、堕落,而很多毅然退学复读的学生,却实现了理想。
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高考失败,呼唤桑提亚哥归来
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一年一度的高考又一次尘埃落定了。我为那些经过多年默默拼搏,得偿所愿的考生感到由衷的欣喜,因为我明白,这一结果背后凝结着汗水和辛劳。同时,我也将更多关注的目光投向那些折戟沉沙的考生,因为我同样明白,对一个过去大部分人生都在校园度过,在父母悉心呵护下,从未真正领略生活残酷性的孩子而言,意味着什么。
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失败无疑是一种耻辱,但失败并不可怕,可怕的是丧失斗志!失败的时候需要有桑提亚哥精神,那就是:一个人并不是生来就给打败的。你尽可以把他消灭,可就是打不败他!”高考的失利,其实可以看成是一个机会,一个放缓进程重新审视自己的机会,一个让自己从头再来洗刷耻辱的机会!所以,我欣赏选择复读的学生,正是欣赏他们那种知耻近乎勇的精神!
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我并不怀疑,学生们作出复读选择的时候怀抱的决心,也不否认他们在开始复读的过程中所迸发出来的激情和毅力,然而遗憾的是,笔者每年都会看到一些学生,经历着初时胸怀大志,而后无闻,终再次失败的不幸轮回。
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所以,我们不禁困惑于好成绩究竟从何而来,如何在课堂上捕捉智慧的光芒,在学习的时间和效率上,如何找到我们需要的平衡点?
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我们也不禁困惑人的毅力究竟从何而来,我们为何常常信心百倍的开始,又草草结束,如何在整个进程中永远保持当初的那份热情?
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当近几年我接触了许多高考复读的学生之后,发现几乎每个成绩不理想的学生,都存在上述困惑,而分析那些经过复读,成绩大幅提高的学生的特点,我总结出如下几点或许可以较好的回答上述困惑:
第一,? 敢接受不可改变的现实,对失利进行认真深刻地分析。
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作为家长,常常希望孩子一帆风顺,希望为孩子扫除一切障碍,当磨难不可避免时,甚至希望代替孩子承受这一切。然而事实是,只有经历挫折和痛苦,才能够真正长大,可以说,成长本身就是一个不断挣扎着克服磨难的过程。
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诚然,成功或者失败都是有诸多主客观因素交互作用造成的最终结果。一味强调客观原因,的确可以使人得到暂时的宽慰,然而,若不从主观上深究,一则客观因素相对主观因素而言,改变起来要困难得多:再则,问题的症结无法解决,同样的情况还是会一再出现。
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可是,人进行自我否定的过程是痛苦和艰难的,自我否定带来的自责,会产生巨大的精神压力,可能使你寝食不安。然而,为了今后的发展,我们却不得不这么做!为了更好地说明这一点,不妨借用我们的祖先盘庚在说服他的人民迁都时说过的一句话:汝不谋长,以思乃灾,汝诞劝忧,今其有今罔后,汝何生在上。他告诫我们要考虑长久的计划,否则就是对自己大大的过不去。如果只想着苟且偷生的过一天算一天,不管将来怎样,上天哪能容许你活着!
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第二,信赖老师,认真接受老师的建议。
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复读是一个过程,在这个过程中,学生和老师之间的相互信赖是最重要的!这种信赖感,能促使老师想方设法将自己的知识倾囊相授,实现教者尽其能;学生如果怀着跟着老师的思路走,高考没问题的想法学习,那么他焦躁的情绪能够得到平复,学习的信心能极大提高,实现学者尽其力,这样的教学双方,有什么难关过不了呢?
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老师的水平确有高下之分,教师的水平再低,总在他教授科目的学生之上。当你无法选择老师时,与其为了这个无法改变的事实做无谓的抱怨,影响情绪,还不如潜心跟从老师,教学双方精诚合作,其力也必然是巨大的!
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我遇到过许多成绩糟糕的学生,实际上,成绩本身已经说明了他们的学习态度和学习习惯有问题。当老师向他们建议另一种学习方法时,他们却往往不屑一顾。是的,我不否认学生们的创造力,也不否认学生们可能探索出相比于老师传授的更科学的学习方法,但是,你们的方法还未经过实践的检验,你们既没有时间,也没有必要用自己的前途作为检验你的学习方法的赌注!现在,老师教的方法,或许不是最好的,但绝对是经过了多年的教学实践总结出来的,经过在历届学生身上检验的,现阶段最有效的学习方法。
第三,积极的学习态度和高质量的听课。
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有的学生由于某个科目成绩较差,产生了畏难心理,平时也不太愿意主动接触,这样一来,接触越少,成绩就越差,从而形成恶性循环。针对这种情况,我建议同学们首先每天在心中暗暗对自己说我喜欢xx学科,之后,和任课老师讨论一下,并试着制订计划有序的实施,从基本知识基本技能着手,通过亲身参与掌握知识,获得自我肯定的体验,体味到成功的快乐,用这种巨大的情绪力量,来唤醒自己对知识的兴趣。
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学习除了要有浓厚的兴趣还要求有高质量的听课作保证。早在唐代,马总就在《意林.文》
中谈到上学以神听之,学在骨髓矣;中学以心听之,学在肌肉矣;下学以耳听之,学在皮肤矣。可见,听课时,时刻保持思维和老师的同步是很重要的!切不可寄希望于课后用零星前时间补习或自学,原因很简单:上课听讲,老师犹如谙熟道路的旅伴:课后自学,则如在黑暗中独自摸索,两者相较,高下立现。
第四,心态平和,细水长流。
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笔者在上文中已经谈到,复读是一个过程,需要用十个月来完成。所以,我不赞成焚膏继晷的学习方式,这对身体伤害极大,结果又往往收效甚微,可谓得不偿失!而且,这种玩命式的学习,结果通常只有两个:虎头蛇尾或者身体累垮。仔细观察那些复读成功的学生,平时学习并不是最刻苦的,但绝对是最有恒心和毅力的。他们每天作息时间固定,有详细的复习计划安排,按部就班的做每一件事,注重听课质量,关注平时作业和考试中反映出来的知识漏洞的弥补。可能你会觉得每天能够涉及的知识点都是琐碎的,无关大局的,然而正是这些琐碎的东西,日积月累之后会变得瀚为壮观,这时,如果回首从前,你会突然发现原先认为很难的知识点原来竟是如此简单——毕竟智慧本身不过就是一个安排得很好的知识体系而己。
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最后,认准目标,尽量不受干扰。?
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人的精力是有限的,如果需要关注的事情太多,就无法提高学习效率。在复读长达十个月的时间里,学生会面对各种诱惑和坏情绪的干扰。所谓鱼和熊掌不可得兼,两全其美也多是人们一厢情愿的幻想罢了,面对诱惑的时候,需要学会舍弃,为了一洗高考失利的耻辱而舍弃一些形而上的东西,怀着麦克尔·道格拉斯在《华尔街》中说的:要么拥有一切,要么失败!”的坚定信念,即使会有短暂的痛苦,想必也会相对轻松一些吧,当然,前提是你此时仍怀抱着桑提亚哥精神”!而如果出现诸如沮丧、焦虑、自卑、患得患失等坏情绪,根据卡耐基的说法就是,你还没有让自己足够忙碌,没有全身心地投入到眼前的工作中去,因为你竟然还有时间沮丧、焦虑、自卑、患得患失!
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一位哲人曾说过:生命本是其实是没有任何意义的,只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义。如果,你的桑提亚哥归来了,即使高考的失败让你感觉无路可走,你仍然是不可低估的!因为这里就有一条道路——复读,在等待着你的脚步,只要你愿意,优秀将成为你的一种习惯!

正确面对考试成绩


? 每次考试结束,在等待成绩下来的日子里,对每位同学来说都是心理上的依次磨练。成绩出来后,不同分数的同学,常表现出不同的表情和心态。他们有意无意地对自己考试的成败进行分析。成绩不稳定的同学总把自己考试的失败归结为自己天生脑子笨和能力低从而产生无论自己如何努力,都无法赶上其他人的思想,就很难产生强烈的学习动力,更难以做到坚持不懈地学习。往往产生自卑心理甚至自暴自弃。
  成绩偶然下滑的同学把自己考试的成败归结于自己的主观努力程度不够。这些同学在失败后,一般会知耻而后勇,增强自己主观努力的程度,促使自己加倍的努力地学习。
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当然有的同学把成绩下降归结为不稳定的偶然的外因(比如遭受突发性事件、身体不适等),这些原因并不是经常性的出现,所以对他们的心理造成的压力不大,导致的挫折感不是很强,因为他们不相信自己的运气每一次都那么坏。因此,他们虽然也面对失败,但却不一定会降低学习的积极性,可能依然会努力坚持下去。
  如何正确的对待考试成绩,以增强自己的自信心,激发自己学习兴趣与动机呢?同学们可根据具体情况采取相应的措施。
  当自己面对失败时,不要把原因都推到自身因素之外。我们要敢于承认自己的不足。并调整自己主观态度与努力程度,争取提高自己的学习成绩。当然,有时候可以根据实际情况,找一找自身努力之外的某些不稳定的偶然的外因,比如身体原因、环境干扰等。
  一方面,首先要强调自己的主观努力,正视自身存在的真正问题,不能把自己的失败的原因都推脱到自己完全无法控制与改善的客观原因上,甚至养成一种推卸责任的不良心态。否则,你就不能真正地吸取教训,不愿意改变自己的学习态度与学习方法,也就不能取得真正的进步;另一方面,要尊重事实,适当关注客观原因。有时候不妨给自己一个小小的理由,缓解一下自己紧张的情绪,避免给自己带来过大的心理压力与情绪障碍,给自己一个心理上的支柱,重新拾起自信,并从失败中寻求一种前进的动力。这有利于增强自己学习的主动性与自觉性。增强责任心与自信心,防止自卑甚至自暴自弃现象的发生,以此促使自己加倍努力地学习,调整和改进自己的学习方法与复习的方向性,做到持之以恒。
  此外,同学们一定不要把自己的一次或者几次的失败归结于智商低、能力低,更不能因此贬低甚至否定自己的价值。大家试想一下,如果爱迪生也是以自己某项工作的成败来衡量自我的价值,那么他在第一次试验失败后就会认输。就会宣布自己是一个失败的探索者并停止探索用电灯照亮世界。然而,面对无数次的失败,他并没有认输,因为他深深地知道:失败是成功之母,坚持到底就是胜利。同学们要努力培养自尊心与自信心,激发自己内在的学习动机。
  当自己面对成功之时,对成功经验的总结是同样的重要的。肯定自己成功是由于自己的努力而取得的。把自己的成功归结为自身努力这一比较稳定的内在因素,从而可以使自己在一种喜悦的情绪之中再次肯定爱拼才会赢的道理。只有这样,才能提高自己对成功的必然性的认识,为以后一一面对成功或失败奠定坚实的心理基础。这样会使我们更加自信,更加重视自己的主观能动性,更加自觉地学习与奋斗。
  有些同学常会因偶然的一次考试成绩上升而骄傲自满,为克服自己的骄傲自满心理,可以在一定程度上找一找自己这次成功的某些偶然因素,比如临场发挥超常、考试范围碰巧和自己的复习范围相同。或者是试题难度偏低等外在因素。主要的目的是告戒自己在面对成功时,除了喜悦与自我肯定之外,还要沉着冷静,志存高远,而不要得意忘形,乃至故步自封。
  总之,正确地面对考试成绩对培养自己的自信心与激发学习动机有一定的积极作用。同学们在掌握科学的成绩之后,完全可以通过改变自己目前的状态和学习方式,提高自己的自尊心、自信心,并进一步增强自己的学习动机,改善自己的学习方法,提高自己的学习成绩。

高考复习容易出现的十种症状


? 随着高考复习的深入,影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视,并及时予以纠正,才能轻装再战,取得新的进步。下面列举十个常见症状,并提出相应的解决方案,供大家参考。
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症状1 喜欢钻偏难怪题
  表现:许多同学认为攻坚阶段,就是需要大量偏、难、怪的题目才能显示水平,才能拿下高考中的压轴题
  解药:《考试说明》明确指出,不考偏题、怪题。建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维,常规方法,才能以不变应万变,即使是尖子生,花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。
  口诀:重视双基、淡化偏怪,针对训练,重点专练
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症状2 题目做得越多越好
  表现:许多同学漫无目的做题,做得麻木了,效果也就差了。有时,基本的东西还模棱两可,没有过关,经过大量做题后,巩固了或默认了某种不正确的认识,反而有害无益。
  解药:《考试说明》中明确提出,注重基础,考查能力。只有基础知识了如指掌,深刻理解了,做题才是有效的。要多做些基础题,但基础题一定要强调落实,动笔写出,特别要注意规范的表述。
  口诀:回归基础、精选练习、持之以恒,量力而行
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症状3 不注意知识系统化
  表现:不把知识系统化,是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统,就难有头绪,各知识间就彼此孤立,各部分内容复习到什么火候,哪些地方过关了,哪些地方还是薄弱环节,心中无数。
  解药:第一轮复习完后,应在各知识点梳理的基础上,找出各知识点间和方法间的有机联系,形成知识网络。通过简洁的归纳,不仅可梳理这一部分知识,更重要的是对今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。
  口诀:梳理知识、形成线索,串联线索、结成网络
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症状4 不注重抓学科体系重点
  表现:有些同学希望各个学科、各个知识点面面俱到地学,最终的结果却是样样都想抓,样样抓不牢。
  解药:当基础知识和方法复习一轮以后,我们应该抓住重点来学。这里的重点,一方面要注意重点学科的学习,差的学科上升空间大,应予以重视,促进学科间平衡。另一方面,要理清学科内的重点内容,进行强化训练,力争触类旁通,形成能力。再一方面,各个知识板块中的重点内容,要能够在知识梳理过程中,有所把握,高质高量地练几道,不贪多,只求精,精益求精。还有,对重要的方法也要作为复习重点,争取以少胜多,举一反三。
  口诀:合理取舍,深化重点、追踪热点、有的放矢
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症状5 没找到适合自己的方法
  表现:有的考生在高考复习中,不可谓不努力,但成绩就是上不去,就是因为没找到适合自己的方法。
  解药:首先要明确看书和做题的三重境界。
  看书的第一重境界是,就是记住书上所讲的概念、定理、公式,明白有关知识的意义。第二重境界是,就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来,整理知识组成系统。第三重境界就是,就是所学的知识用到解题中,只有会用的才算真正的掌握。
  解题的第一重境界是,就是想尽一切办法解决当前问题。第二重境界是,就是解题后的回顾和反思,总结解题经验和方法。第三重境界是,就是获得的知识经验与书本知识联系起来,回归到书本上去。
  如果提升到第三重境界练习,看书时多想应用,设想应用这些知识的情形,并辅之配套练习,做题时多想课本,建立习题与书本知识的联系,这样就获得了学习的真经。
  口诀:学会看书、提升境界,有效解题、改进方法
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症状6 不善于总结归纳
  表现:这种症状的产生,归根结底还是题海战术导致的后果。拼命做题,认为做多了,接触的面广了,题型见得多了,方法总会练到的。题海茫茫,能做完吗?效率太低,效益太差。
  解药:复习中,我们应该总结归纳知识系统;也要总结归纳存在问题,形成错题档案;又要归纳解题方法,如归纳某些问题的共同解题思路,并总结某种方法能够解决相关的问题,和某个经典问题多种解题途径;并要归纳不同知识内在联系和相近知识的本质区别,把知识学透,把方法用活。
  口诀:由表及里,总结得失、总结方法、举一反三
??? ·
症状7 学习计划不合理
  表现:有些同学糊里糊涂地过日子,摸摸这个,碰碰那个,或者完全从兴趣出发,或者干脆将学习任务堆积起来,一直拖到不得不完成为止,但这时新的任务又来了,无所适从!
  解药:复习计划可以分为三种。其一是阶段性计划,即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划,常常可以理解为周计划,考生可以非常具体地设定自己的时间安排,它具有很强的操作性,制定好后,严格执行,不轻易改动,只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划,即通常说的日计划,它是对现实时间的安排,完全控制一天的时间,知道自己相当短的时间内要做哪些事情,回头一看,应觉得今天很充实,效率很高。
  口诀:分段计划、科学有序,保证落实,严格执行
??? ·
症状8 根据个人喜好下工夫
  表现:许多考生学科发展不平衡,对某个学科感兴趣,或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功,成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心,成绩无法提高,学科间的差距越来越大。
  解药:要提高总分,在弱势学科或平时不太感兴趣的学科上多下工夫,就更实在,更明智。由于效果的激励,对它的兴趣也逐步提高,只要持之以恒,现状会得到改观。
  口诀:优势学科、稳步提高,弱势学科、强行入轨
??? ·
症状9 旧错屡犯,成绩难提高
  表现:这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验,没有找出犯错的根本原因,而是一味认为自己没有记住。其实,有些错误的产生是因为错误思维造成的。
  口诀:分析错题、追根求源,反思错题、塞翁失马
??? ·
症状10 患得患失,考前心态失衡
  表现:高考临近,有些考生精神过度紧张,甚至病倒。
  解药:考前要防止两个极端的做法,一是彻底放松,破坏了长期形成的生物钟,会适得其反。另一个就是挑灯夜战,加班加点,导致考前过度疲劳,临考时打不起精神。建议考生,休息调整是必要的,但必须是微调,特别要把兴奋状态逐步调整到上午900-1130,下午300-500。考前要注意合理饮食,进考场后就要信心百倍,即使遇到困难也不要慌张。另外,进入考场适度紧张是正常的也是必要的,因为它有利于激情的产生,千万不能因此而引起不必要的慌张。
  口诀:调整心态、保持平衡,放松心情、缓解疲劳,合理饮居,亦张亦弛.

高考复习时间的每日安排方法


天才出于勤奋 勤奋出于惜时
  一天,一个少年他埋头在阁楼上学习,母亲在下面叫他下来吃饭,喊了几次不见动静,母亲只好把饭菜端上去。这个少年一面看书,一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送,很快就将它们一扫而光。母亲走上来清理盘子时问:鱼子酱的味道如何?”“鱼子酱?少年感到莫名其妙。你刚才吃的呀!母亲也莫名其妙。
  它是鱼子酱?儿子深感遗憾。要知道,这是这位少年平时最爱吃的食物,母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书了,竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。
  这个故事中的主人公就是1970年诺贝尔奖的成诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们可以大致明白朱丽叶斯之所以能够取得成功,跟他抓紧时间有直接关系。对此,贝多芬和莫泊桑也有同感,贝多芬说:我的一切成就取决于我对时间的珍惜。莫泊桑感慨:世上真不知有多少能成就功业的人,都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。
  因此,要想在高考中取得成功,我们需要抓紧时间、珍惜剩下的为数不多的时间。专心学习、心无旁骛。
  高考就是有氧运动
  实现高考目标,最重要的资源莫过于时间。如果有更多的时间复习,高考成功就会有更大的希望和把握。因此,同学都很惜时,个个开夜车、加班加点以延长学习时间,睡眠时间、体育锻炼和休息时间被减少甚至被取消。短时间内学习成绩上去了,可时间一长,大脑和身体就吃不消了,就出现了神经衰弱的症状:头昏脑胀、精力无法集中。学习效率反而严重下降,真是得不偿失。如果用长跑和短跑来类比的话,高考复习无疑是长跑,是有氧运动。既然高考是长跑,我们就不能采取短跑的冲刺战略——开夜车、减少睡眠等绝对时间延长的策略。
  高考复习时间安排应该达到持久和高效学习的目标。也就是说在时间安排方面要立足长远,保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于在良好水平,至少不能有明显下降。在此基础上,来考虑提高各种活动时间的效率,做到高效率的学习和生活。真正的惜时是有效率地完成每一件事,包括学习、睡眠、体育锻炼和休息等。真正的惜时是节约时间而不是延长时间。鲁迅先生说:节省时间,也就是使一个人的有限生命,更加有效,也即等于延长了人的生命。
  高效率复习的两条原则
  遵循两条基本原则就可以保证自己的学习生活是高效率的。这两条原则就是:
  第一,劳逸结合,科学用脑。它要求我们按照一张一弛原则来安排我们的活动,换而言之,我们要把最重要的学习活动和其他活动如生活、劳动、体育锻炼等结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成,也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持,最终利于打赢高考这场持久战。
  第二,交叉安排,高效学习。这要求我们不要长时间复习某一门课程,也不要长时间采取同一种学习活动方式,在适当时候要交换学习内容和学习方式。这是因为长时间从事某种单一活动会出现大脑某些活动区域细胞活动过度出现疲劳,结果就是学习效率下降。交换学习内容和学习方式可以使得疲劳部分大脑区域得到休息,休息的大脑区域进入工作状态,这样既没有妨碍大脑的休息,也保证了学习活动高效率地进行。
  具体起来说,除了上面提到的学习与其他活动交叉安排之外,交叉安排还表现在:(1)不同学科复习时间的交叉安排,不要长时间进行一门课程的复习;(2)不同学习形式之间交叉安排,比如记忆、解题、阅读和知识整理与总结等活动交替安排,不要长时间采取某一种学习形式。
  7-1>7?还是7+1>7?
  7+1会小于7。因为人休息不好,就工作不好。有的同学以为自己只要在学习上花的时间越多成绩就越好,哪怕当时自己并没在学习状态。他们会认为坐在座位上就算学习,就对得起父母,自己也就问心无愧。其实这个时候时思想跑马,根本没有学得进去,也没有得到休息。造成了学习不好和休息也不好的困境。
  7-1会大于7。如果你安排一些时间来休息的话,这样会有利于大脑和身体机能得到恢复,从而可以达到提高后面学习效果的目的。不仅如此,休息还可以提高学生的学习动机。许多同学休息以后发现其他同学还在那里坚持刻苦学习,对于自己的休息会感到有些内疚,产生学习上的紧迫感,这就达到激发学习动力的客观效果。他们在学习时会更专心,学习效率会更高。因此,适当的休息反而可以提高学习效率
  效率第一、时间第二
  既然7-1>7,我们在学习过程中就不能单纯强调绝对延长学习时间,我们需要在有限的时间内通过维持和提高学习效率来达成目标。如果维持较高的学习效率呢,基本策略就是在学习效率明显下降的时候,安排其他活动。在这里有两个层次的安排办法:
  第一个层次是学习活动交叉安排。就是说在学习过程中如果你在学习某一门课程(英语)或者采取某一种学习方式(如记忆)进行时间比较长以后,发现自己学习效率或者是速度明显下降,这是你就可以交换其他学科内容(如数学)或者采取其他学习方式(如解题)。这样可以维持你的学习效率。
  第二个层次的各种活动交叉安排。就是说如果你不管采取学习哪门课程或者采取那种方式学习效果都不理想时,这个时候停止学习是最明智的决定,你可以安排其他活动如生活、劳动、体育锻炼等活动。这样做既让大脑也得到了休息,同时其他生活活动也得到了照顾。如果能够做到这些,你的学习和生活就是有效率的。
  作息时间规划的五个步骤
  把上面的思想落实到自己的高考复习期间的作息时间上需要经过五个步骤:
  第一步,列出每日必须进行的各项活动。比如上课、作业、睡眠、吃饭、上下学、体育锻炼。
  第二步,确定各项活动的基本顺序。根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上学、上午上课……
  第三步,测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己在当前情况下作每一件事情所花费的时间作为参考。
  第四步,根据劳逸结合、科学用脑,以及交叉安排、高效学习的原则调整各项活动的顺序和学习时间安排。最基本的思路是:(1)两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动。(2)学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门课程(最好是文理科)复习或者两种学习方式(阅读和解题)。
  第五步,根据效果调整作息时间表。每个适合自身情况的作息时间表都不是一次形成的。因此,我们需要根据每日作息时间表的执行情况调整各个项目的顺序或者是时间长度的安排,直到找到一个符合自身情况的作息时间表为止。

学习方法浅谈


1、课前准备很重要,不要等老师讲课了才找这找那,这样不仅会浪费课堂上宝贵的时间,而且还会打乱听课思路。
2
、实践证明,人们可以从旧知识的复习中得到新知识。所以,要学好新课,一方面要复习好旧课,另一方面要预习好新课。这样带着问题有目的地去听课,效率就会更高。
3
、听课不能带着情绪,不能凭对老师印象的好坏,更不能凭对某学科有没有兴趣。无论那一科、那一位老师,每位同学要在摸清老师的教法特点的基础上去适应老师的教学方法。
4
认真听讲,认真记笔记。听与记冲突时,要以听为主,以免得不偿失。
5
、有问题及时问,对于别的同学提出的问题也要认真听,也许正是你不懂的地方。
6
、跟着老师思路走,按老师要求做,千万不要背道而驰,因为老师毕竟在教学上比你有经验。
7
、如果以上几点你能够做到,那么在课堂上就真的能做到事半功倍了!

我选择了复读 人生从此是我自己的


??? 25号,终于发分了。等了15天,换来的仅仅是224分,不过,意料之外、情理之中,平时自己是什么样子,自己最清楚。
  有人说大学一辈子只上一次,上就上自己想上的大学。的确是的,有的没考好同学选择了专科、三本。我无权发表什么评论,人生的路是自己走出来的,大家作出的不过是自己的选择而已。
???
今天是26号了,做出复读的决定已经快24小时了,心理很平静,似乎是大悲之后的麻木。但是我知道的是,麻木的可以是感情,不能是思想。未来在自己手中,这句话已经说烂了。从小就有多少人跟我说过这个,现在我才真正的理解了。现在我已经毁灭了自己的现在,将来呢?我还要接着毁灭它吗?人生的轨迹就将由此决定吗? 不不不,人是为自己活着的。Prison Break中的Scofield一直对自己说 You have to have faith,kid.是的,人是要有点信念的,否则就是躯壳一个。浑浑噩噩的人不是没有,而且有很多,我知道如果自己这一步走错了,那么等待我的也将是这个下场~```
  3个月前一直问自己:人生的出口在哪里? 现在我知道了。在自己,每个人心里都有自己的脚本,演着自己的人生。对于我自己来说,现在心里只有一个念头,那就是:拼死一年。18了,不小了,在西方社会,已经不能找父母要钱了,而我呢? ~~`还在这里向父母伸手。没有负罪感吗?不,不仅有,而且很重。
  我知道复读是自己现在唯一的选择了,既然我决定走出这一步,就不会后悔。就像姚明说的:努力不一定成功,放弃一定失败!但是我不知道这一年,我能不能撑下去。也许能,也许不能。但是,我要试一试才知道,也许等待我的将是成功,也许将是另一次失败。
  信念是为数极少的能够保持永恒的东西。 它不是一种能够具体实施或直接作用的东西,它是一种品质,它以不同形式出现在我左右。 24小时来我一直在问自己: 什么是我想最终得到的?什么是我人生的终极目标?答案未知。我只是明显地感到有一种东西驱使我,去做出这个选择,也就是它们将在未来的一年中支撑着我前进! 所以,以后当我老去之时,在我离开这世界的一瞬间。我不会后悔,因为我没有放弃人生选择的权力。
???
我选择了复读,人生从此是我自己的!

高考复读也可以很精彩


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???? 2008年新高考成绩已经揭晓,大家在忙着填报志愿的时候,却有一些考生躲在一边黯然神伤,也许他们曾经很优秀,但是因为种种原因,这次高考却发挥失常。为了帮助学生和家长更有效选择复读学校,本报特邀连年创造高考复读奇迹的姜堰市育才教育中心校长陶宝伟和在南京有着六年成功办学经验的江苏启英高考复读学校校长唐玉英,共同就高考复读的一系列问题,给学生和家长提一些建议。

  陶校长:怎样复读更有效

  在谈到如何复读更加有效的问题时,陶校长深有感触,近几年他接触了许多高考复读的学生之后,发现几乎每个成绩不理想的学生,在复读问题上都存诸多困惑,陶校长将它们总结为以下五点,供广大学生和家长参考:

  第一,接受现实深刻分析

  作为家长,常常希望孩子一帆风顺,希望为孩子扫除一切障碍,当磨难不可避免时,甚至希望代替孩子承受这一切。然而事实是:只有经历挫折和痛苦,才能够真正长大,可以说,成长本身就是一个不断挣扎着克服磨难的过程。

  诚然,成功或者失败都是有诸多主客观因素交互作用造成的最终结果。一味强调客观原因,的确可以使人得到暂时的宽慰,然而,若不从主观上深究,一则客观因素相对主观因素而言,改变起来要困难得多;再则,问题的症结无法解决,同样的情况还是会一再出现。

  可是,人进行自我否定的过程是痛苦和艰难的,自我否定带来的自责,会产生巨大的精神压力,可能使你寝食不安。然而,为了今后的发展,我们却不得不这么做!我们的祖先盘庚在说服他的人民迁都时,就曾发出这样的告诫:要考虑长久的计划,否则就是对自己大大的过不去。

  第二,信赖老师自主学习

  复读是一个过程。期间,学生和老师之间的相互信赖是最重要的!这种信赖感,能促使老师想方设法将自己的知识倾囊相授,实现教者尽其能;也能帮助学生平复焦躁的情绪,提高学习的信心,将审视的目光更多地投在自己的身上,实现学者尽其力。更重要的是,当你无法选择老师时,与其为了这个无法改变的事实做无谓的抱怨,影响情绪,还不如潜心跟从老师,教学双方精诚合作,其力也必然是巨大的!

  在这种信赖感的支持下,学生需要向老师学习两方面的内容:

  其一,学习书的技巧。通过听课以及课后与老师交流,掌握在课本中提炼知识点的技巧,理清知识之间的脉络,分清重点、难点和常考点,从而构筑出层次分明、重点突出的学科知识框架。

  其二,掌握翻译试题的技巧。由于命题人出题是将知识点转化成试题形式的过程,而考生答题则是将试题翻译成知识点进行解答的过程。老师又多有充当命题者和考生角色的丰富经验,因而能够实现试题和知识点之间条件反射般的熟练转换,对于命题人的惯用招数具有相当高的敏感性,因此,当老师在课堂上做例题或者分析试卷的时候,就是在告诉你翻译试题的思路以及命题人招数的破绽所在。

  第三,态度积极调好心态

  学生们一开始不喜欢某一门学科,可能仅仅出于对该学科不感兴趣或不适应授课教师的教学方法或者就是单纯不喜欢该科任课老师,在这种负面情绪的影响下,又多半会产生诸如听课质量低下,课后对该学科不闻不问等一系列副产品,于是,糟糕的成绩成为了最后的毒树之果!我建议同学们首先每天在心中暗暗对自己说我喜欢××学科,同时和任课老师讨论一下,并试着制订计划,有序的实施,从基础知识和基本技能着手,通过亲身参与掌握知识,获得自我肯定的体验,体味到成功的快乐,用这种巨大的情绪力量,唤醒自己对知识的兴趣。

  学习除了要有浓厚的兴趣还要求有高质量的听课作保证。听课时,时刻保持思维和老师的同步是很重要的!切不可寄希望于课后用零星时间补习或自学,原因很简单:上课听讲,老师犹如谙熟道路的向导,引领你前行;课后自学,则如在黑暗中独自摸索,两者相较,高下立现。

  第四,持之以恒稳扎稳打

  陶校长认为,复读是一个过程,需要用十个月来完成。因此,他不赞成焚膏继晷的学习方式,持续的超负荷运作,必然会造成身体的极度疲乏,反应和思维能力都会大大降低,对身体伤害极大;同时,仅依靠短期的突击用功,一般是看不到显着进步的,这又可能引发失望、沮丧等负面情绪。难道,我们只能陷入虎头蛇尾的怪圈,无法在整个复读过程中永久保持最初的斗志和激情了吗?仔细观察那些复读成功的学生,平时学习并不是最刻苦的,但绝对是最有恒心和毅力的。如果你像他们一样,每天作息固定,有详细的复习计划,按部就班地做每一件事,注重听课质量,关注平时作业和考试中反映出来的知识漏洞的弥补。数月之后,你努力的成果就会慢慢显现,随着成绩的提高,建筑其上的自信心和自我肯定也逐渐增强,并会逐渐取代日益消退的激情,成为你继续发奋的不竭动力。

  第五,认准目标排除干扰

  在复读长达十个月的时间里,学生需要应对各种诱惑和坏情绪的干扰。所谓鱼和熊掌不可得兼,两全其美也多是人们一厢情愿的幻想罢了,面对诱惑时,需要学会舍弃;面对挫折时,要勇敢面对,为了一洗高考失利的耻辱而舍弃一些形而上的东西是非常值得的。人的精力非常有限,一定要集中有限的精力投入到最重要的事情中去。高考失利对所有人都是一个打击,如果出现诸如沮丧、焦虑、自卑、患得患失等坏情绪,那么,这只能说明你还没有让自己足够忙碌,没有全身心地投入到眼前的工作中去,因为你竟然还有时间沮丧、焦虑、自卑、患得患失! 所以,“Work hard! Work will save you. Work is the only thing that will see you through this.”(努力工作吧!工作将拯救你,埋头苦干可令你忘记痛楚。)

  以上五点是陶宝伟校长在长期的教学实践中总结出来的,陶校长表示,复读的生活并不像传言中的那般暗无天日,在此期间,你也能体味到亲情的温暖、友情的可贵、生活的美好和成功的喜悦。试想,在一生中最美好的岁月里,在由少年向成年人转变的过程中,以一种认真负责的态度,用自己的肩膀承担起对自己,对家庭的一份责任,再给自己的理想一次实现的机会,明白这一点,那么不管是身处其中还是多年之后追忆往事,都会是一份弥足珍贵的经历和回忆。??

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  唐校长:复读常见的利弊和三大误区

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  08年是新高考政策实施的第一年,唐校长表示,很多考生因为等级没达标等原因被挡在大学的门外,这部分今年高考失利的考生,将在2009年再次搏击高考,这是一个好消息,同时也是一个坏消息。好消息是指:08年失利的考生可以重新再战,如果成功了不管是对考生还是整个社会都是一件好事情;坏消息是指:对于09年考生来说,08年复读生中有一些是非常具有竞争力的,这无疑增加了他们高考的难度。

  与09年参加高考的学生相比,复读生存在以下几个方面的利弊:

  好处一:无需再考学业水平测试。他们在高二取得的学业水平测试的成绩仍然是有效的,也就是通常讲的小高考,这个成绩可以保留三年不需要重新测试。

  好处二:集中精力补好瘸腿科目。唐校长不建议那些有很多门科目都薄弱的学生参加复读,因为考生精力有限,薄弱科目太多复习的效果非常有限。但是有一两门瘸腿科目的学生通过这十个月的努力还是很有希望的。

  弊端一:心理自卑感。这种自卑感也是大多数失利考生将会面临的,但是如果希望来年胜利,就必须去克服这种自卑心理的干扰,因为这对学习几乎没有帮助。

  弊端二:压力太大。无论是谁面对复读生活都会有很大的心理问题,烦躁、焦虑、不安……这些往往不仅仅是来自学习,还有同学间。适当的压力也是一种动力,但是过大的压力就会让学习背上不必要的负担。建议学生经常和家长或者老师谈谈心,及时释放过大的思想压力。

  弊端三:再次填报志愿时不敢报。因为经历了第一次失败,很多考生多少有些心理阴影,害怕再次失礼,从而选择一些保底学校,而没有了冲刺更高目标的勇气,专家强调,这是复读学生尤其需要避免的,考生还是应该根据自己平时的学习水平,填报一个和自己能力相匹配的学校。

  高考复读目前也存在一些误区,唐校长对此也作了阐释。

  误区一:盲目相信广告宣传

  现在的高考复读市场比较混乱,一些复读学校打着名校的幌子到处招摇撞骗,对外宣传学校拥有来自重点中学的师资,其实都是骗人的把戏,害苦了学生和家长。江苏启英高考复读学校校长唐玉英告诉记者,家长一定要学会鉴别学校各方面信息的真伪,谨防上当受骗。

  在进行鉴别的时候,家长应主要考察以下几个方面:

  1、看资质 在考察学校资质的时候要注意考察两个方面,一方面是看这个资质是不是学校自己的资质,谨防一些学校借用别人的抬头,而非独立法人;另一方面,看该校的资质是否有独立的高考复读这一项,有的学校是各种培训都大包大揽,样样都搞,但没一个专业的。这种学校往往打一枪换一个地方,根本没有一点对学生和社会的责任心。

  2、看办学史 复读学校有多长时间的办学历史,有没有固定的办学地点,这也是鉴别一所复读学校质量优劣的一个标准。

  3、看师资 学校的老师是否是专职教师,还是一两个星期就换人,这直接影响到教师的责任心和教学质量,唐校长认为,一个稳定的教师队伍是一切的基础,是家长考察的重中之重。

  4、看管理 学习需要一个安静的环境,必须要为孩子选择一个拥有安静学习环境的复读学校。另外一个学校的管理水平不仅体现在教学上,还体现在后勤保障等各个方面,唐校长建议家长对目标学校进行实地考察,来个全面摸底。

  5、看升学率 社会上有一些复读学校声称本校的升学率能够达到90%甚至以上,其实根本是不可能的。一个学生通过复读,5门总分提高60-70分之间属于正常情况,能提高100分的学生通常不会超过10%。所以一所优秀的复读学校的升学率往往维持在70%左右,对于那些盲目夸大升学率的学校家长们尤其要保持警惕。

  6、看生源素质 一所好的复读学校通常也是要学生的,生源的整体素质影响到大家的学习环境,太差的学生不仅会给整个班级拖后退,也会影响学校的整体升学率。

  误区二:家长孩子复读

  有些家长盲目坚持让孩子复读,认为这是为他好,其实唐校长强调,在复读这个问题上,家长一定要尊重孩子自己的意愿。只有孩子自己愿意复读,才能在接下来的十个月左右的时间里,保持学习的恒心与毅力,否则是很难坚持下来的。何况很多家长一定要孩子非一本或者名牌大学不上的心理也是不太实际的,事实证明,一些考上二本甚至专科的学生,通过后期的努力一样有了很好的发展,不一定要吊死在高考这一棵树上。

  误区三:所有学生都适合复读

  采访中唐校长对记者强调,以下几类学生不适合复读:一是意志力薄弱,缺乏恒心的学生;二是基础太差,瘸腿科目太多的学生;三是吃苦精神不够,享乐思想成性的学生。这三类学生即使参加了复读往往也难以取得理想效果。而那些在一两门短腿科目上,或者高考发挥失常的学生通过一年的心理和方法上的调整,可以在来年考大学的时候如愿以偿。

  唐校长提醒学生和家长,要避免上述的三个误区,可以与一些比较权威的高考复读学校进行沟通,多方面考察多家办学机构,综合权衡全面考察。

  另外,唐校长还提醒已经决定复读的学生注意以下两点:一是要制定一个合理的目标。基础太差的学生不能制定太高的目标,要一步一步来,根据自己的实际情况慢慢提高对自己的要求,切不可追求一步到位,盲目求好。二是要做好吃苦的思想准备。接下来的十个月时间要沉下心来,一步一个脚印,稳扎稳打步步为营。抵挡外界的干扰和诱惑,就是常说的要耐得住寂寞。本报记者 刘慧磊?????

复读要给大脑经常加油


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???? 本报今年72日特邀连年创造高考复读奇迹的姜堰市育才教育中心陶宝伟校长,为高考失利准备复读的学生提供了一些克服焦虑、自卑等负面情绪的建议,探讨如何在复读期间保持积极的学习态度和较为长久的学习热情,采访文章刊登之后,在社会上引起了较好的反响。为此,本报再次邀请陶校长就怎样提高学习效率,更好地管理时间,以及讲究学习方法等,给学生和家长再作指导。

  每年的七月,都会有相当部分的考生选择复读,课改后的今年更甚,升学不再是简单的总分说话了,还须两科选修等级达标,如此一来,相当部分高分考生,只因一门选修失守,导致能够填报的高等学校层次大大低于他们的心理预期。是收起抱负,藏起高分委曲求全,还是选择复读来年再战?恐怕是时下这些考生不得不做的选择题。毕竟上大学,即使不是理想中的学校,也代表着一个未来确定的三年或者四年;而若是复读,则须再经历一遍高三炼狱生活,更让人不安的是来年高考升学的不确定性。

  正是如此,我时常会遇到类似的问题:你能保证我(我的孩子)在这里复读一年后至少考上本科么?望着家长们焦虑而殷切的目光,同为家长的我很想给一个他们期望的,让他们安心的保证,然而很遗憾,我无法作出这类承诺。因为对他人的或然性未来作出必然性担保这一行为,并不能代表承诺者的教学水平出色,只能说明他抛弃了做学问人勤、谨、和、缓的基本习惯。

  然而,虽然未来谁都无法预见,但是多年的复读培训经验使我相信,如果能让学生拥有一个更为活跃的大脑,辅以适当的学习习惯和学习方法,将使复读更为高效,增加明年高考成功的几率。???

  为大脑加油坚持锻炼

  我建议学生洗漱前进行20-30分钟慢跑晨练,因为温和的运动能促使身体产生β-脑内啡(β-endorphins),这种物质拥有类似吗啡让人精神振奋,心情愉快的效果。不仅如此,慢跑对身心造成的影响更是多方面的:可以加快新陈代谢、降低肌肉中的紧张度;可以消耗面临压力时神经系统分泌的让人处于警戒状态的化学物质,从而减轻压力感,帮助神经系统恢复均衡状态。甚至有科学家研究发现,经过一段时间的运动,人的心智能力可以提高2030%

  合理作息

  我们的祖先很早就提出天人合一的观点,认为人体的运作只有和自然和谐统一,才能形成良性循环。实践表明,顺应晨昏交替,合乎时宜的作息安排,不仅能够让你拥有一个健康的身体,更会让你收获一个美好的心情。现代科学研究也证明,每晚11点之前入睡,有助于维持人体的正常代谢和机体复原,有助于保证睡眠质量,对于次日获得最佳听课效率大有裨益。若入睡太晚,即使延长睡眠时间,也很难使身体得到充分休整,白天亦难免感觉神疲乏力。

  晨练习惯和合理作息,能让我们拥有规律的生活,从而带来健康的身体、充沛的经历和愉悦的心情,这一切都能帮助大脑保持极佳状态,而这,正是我们获得成功的必要前提。

  制订科学学习方法 制定计划

  很多教育工作者都十分强调学习计划的重要性,而不少学生却不以为然,觉得订计划不过是毫无帮助的形式主义。我认为,如果没有让学生真正领会制定计划的方法并从中获得正面体验,可能是教学双方在这个问题上产生认识差异的重要原因。制定合理的学习计划是一项重要的技能。因为学习计划能够清楚地展示学习进度,合理的时间安排能够提高学习效率,增强自我约束。更为重要的是,明晰的计划,实际上是将复读需要实现的目标分解为各个阶段较易实现的小目标,通过每天具体的学习安排直观地体现出来,对学生心理上的积极暗示和自信心的提升才是其最关键最重要的作用。

  制订学习计划是为实现学习目的服务的,但两者又都会随着学习进程的推进以及阶段性目标的实现程度而发生变化。我经常建议学生们每月制定一个粗略的月计划,每个周末对本月计划进行分解,制定下周的学习计划。周计划必须详细列明:一、从周一到周五具体的时间段。按照人的注意力集中的时间,每门科目连续学习时间不超过1小时;二、每个时间段准备复习的内容。内容须详细,且按照你的能力在设定的时间段中能够完成;三、周六、周日将前五日的复习内容小结一次;四、每月的月初或者月末需将本月的复习内容回顾一遍。

  一般而言,每个学校在开学前会制定一学期教学计划。学生们在制定月计划前,可预先了解各学科老师下个月的教学安排,这么做能够增加学习的可预见性,使自己的计划和老师的安排配合得更好,相得益彰。

  合作学习

  无论古今中外,教学都是以一名教师向多名学生同时教授作为常态形式出现的,这绝非偶然。正所谓独学而无友,则孤陋而寡闻 现代科学研究则为这一论断提供了证据:存在人脑中的镜像神经元会让人下意识地模仿他人,使得我们更倾向于合作交流。可见学校的价值不仅在于老师的引导,也在于同学的互鉴。

  因此组成一个合适的学习小组共同学习也较单独学习有优势:首先团队能够集合分属于成员个体的各种想法,以及对所有知识的学习技能和诀窍形成集体智慧,有效地用于解决问题;其次,作为团队一员亦能带给学生一种认同感和归属感,从而减少焦虑和无助等不良情绪的侵袭;再次,学习上遇到问题,先在小组中讨论并尝试解决,无法解决再求助老师,能够显着加快问题解决的速度。

  我比较倾向于学生们自行组成较为稳定的3-4人小组进行学习。学习小组的最佳组合方式就是其成员的优势互补:将在不同学科各有所长的同学整合在一起是决定小组能否成功运作的核心。每个小组自行选择一位与成员关系良好的组长,由其负责本组成员间的沟通交流,收集成员的问题,促进正面情绪在成员间的传播,强化成员在保持各自优势和提高薄弱学科知识储备方面的共识,组织讨论并向老师提供反馈。

  与此相对应,学校和老师方面要做的工作就是及时收集反馈信息,关注每个小组在讨论解决问题过程中的效率并在适当的时候给予协助,组织学生们思考如何在本组重复那些成功小组的例子,或者分析表现不佳的原因避免再犯。

  记忆方法

  有不少学生十分反感需要强行记忆的知识,提及死记硬背的学习方式都很不屑,我也不喜欢机械记忆。然而遗憾的是,正如玩反恐精英,参与者必先了解游戏规则才有可能提升级别,最终成为高手一样,每门学科也有游戏规则,即部分基础概念和公式等,学习者必先谙熟,才能掌握以至运用。这类知识大多只能依靠强行记忆。部分是由于学习者的程度所限,很难在教授时说明推演过程,比如我们无法对小学生解释为何“1+2=3”;部分是根本无法用逻辑解释的,例如某英语单词为何由某几个字母构成等等。

  面对这些知识点,我们绝大部分人仅仅关注记忆时刻的效果,而忽略后期的巩固保持和知识点的再现,以至记忆效率低下,事倍功半。此时,德国着名心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)发现的人类遗忘曲线(又称记忆曲线),就能为我们提供有效的帮助。按照他的理论,某一个非理解性记忆的知识点,如果在初次记忆之后的30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天,这七个时刻及时巩固的话,该知识点将很难被遗忘。在学习中若能巧妙运用这一规律,我们将在更少的时间内,将知识点切实地储存进头脑中。

  歌德曾说过:知识是不够的,我们必须要把它应用起来;愿望是不够的,我们必须要行动起来。诚哉斯言!?? ??? 来源:扬子晚报

将就上大学还是复读

专家给出五点建议,复读可作参考

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来源:扬子晚报? 2010.6.30

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????????????????????? 高考成绩揭晓后,不少成绩未达预期的考生都会面临着两难选择——将就上个大学,还是复读?

选择复读与否仅取决于一个人是否认为上一个理想的大学是目前对自己来说最为重要的东西,这一重要性的强度是否足以压倒对于其他事物的追求,以及进入理想的大学是否值得自己坚持十个月心无旁骛的读书。毕竟越是珍贵的东西,所需要付出的心血和代价就越高。

  复读的成功在于坚持!大多数人都知道,辜鸿铭老先生学贯中西,拥有13个博士学位,是个精通9国语言的天才,却很少有人知道,语言天才辜老先生在学习希腊语的时候,却常因记不住单词而大哭,哭完之后,擦干眼泪继续背单词后终成大器的轶事。笔者并不否认天资的作用,可是普通人的天资都相差无几,况且学习之事,决非仅凭天资所能成就。其实只要真正坚定信心,潜心苦读,多了一年的复习时间,就多了一年的练习时间,相对于应届生而言,应试起来自然更为娴熟。

  一旦选择复读,就已经进入来年高考的倒计时了。有的复读学校会在暑期开试听班,不妨去参加一下。笔者根据几年来积累的经验,觉得参加暑期预备试听班有以下五大好处。

  一、早一点相互了解

  复读学校的学生来自全省四面八方,年年更新,学生对学校的情况缺乏深入细致的了解,学校对学生的情况也很不熟悉。通过开办暑期预备试听班,学校可以利用这一机会,观察学生,将不能潜心于学习,或不适合复读的学生劝退,以纯洁复读群体,家长和学生也可利用这一机会考察学校的管理特色、生活环境和教师的教学水平。学校与家长之间、师生之间可以进行多方面的交流和沟通,早一点达成学校与家长之间,师生之间的相互了解和信任。

  二、早一点作出选择

  目前,社会上的复读学校有好多,各家的宣传广告都大力张扬自身的优势,让学生和家长难辨虚实,心中没底,不知选择哪一家才好。通过参加暑期试听班,学生和家长对复读学校的实际情况能了然于心,不会只停留在复读学校的宣传和介绍上,而会根据亲身感受作出明智的、果断的选择,再也不会为究竟选哪一家复读学校而跑断筋骨,伤透脑筋。

  三、早一点进入状态

  绝大部分的考生在高考结束后会彻底放松身心,把看书学习完全置于脑后。高考成绩一公布,考得好的欣喜,考得差的悲愁。有的甚至深陷高考失利的泥坑而难以自拔。参加暑期试听班,可以让高考失利的学生换一种环境,换一种心情,早一点走出高考失利的阴影,早一点进入再拼搏一次的精神状态,早一点拿起丢下近一个月的书本,重新沉浸于忘我的学习状态之中。

  四、早一点改变自我

  既然高考失利,必然有其根源,只有找准病根,改变旧我,才会获得浴火重生的希望。暑期试听期间,相对正式开学,学习压力较小,学生可利用这一时间段,按照学校提出的良好学习习惯的要求,痛下决心,改变自我,以全新的姿态开始自己的复读生活,掀开人生新的一页。

  五、早一点抓差补缺

  对高考考生来说,时间比金钱更珍贵。早一天复读,就会早一天攻下薄弱学科,多一天学习,就会多弥补一点知识上的缺漏,早一点起步,就会早一点抢占先机,即使是笨鸟先飞也会早入林,即使是慢船,先开也会先到达彼岸。

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